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很多人对吃什么补钙孕妇，吃什么补钙不是很了解那具体是什么情况呢，现在让我们一起来瞧瞧吧！ 1、中年人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。 2、应选择一些...

中年人补钙的最佳年龄是多大? 据研究，人的体质在30岁左右达到顶峰状态，然后开始逐渐下滑。而在40岁左右，骨质钙量的流失会变得更为严重。因此，40岁左右的...