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湿气重能喝人参酒吗(湿气重能喝酒吗)

湿气重能喝人参酒吗(湿气重能喝酒吗)

hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下湿气重能喝人参酒吗,湿气重能喝酒吗这方面的一些知识

1、不能喝。喝酒会导致体内出现湿气,如果湿气已经很重了,依然是喝酒,那么就会导致湿气越发严重。其实造成湿气重的原因就有喝酒这一项。

2、造成湿气重的原因有爱吃凉的东西这一项,生冷食物,或者是凉性很重的食物,非常容易导致湿邪入侵,造成人体产生湿气。所以吃东西的时候应该尽量避免吃凉的,烹调的时候尽量放上生姜、葱蒜等,这样可以有效的帮助排泄湿气。

3、湿气重也可能是因为睡眠不足造成的。中医认为,脾虚常常是因为睡眠不足造成的,睡眠很好的情况下会让我们的感觉到活力四射。最好晚上11点之前睡觉,也可以增加一些运动量,这样可以让睡眠更好一些。

上述的解答希望对你有所帮助。

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